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Mantras que funcionam

Quando conheci o meu último namorado, andava a aplicar um mantra diário (por sugestão da minha prática de Yoga e duma amiga que continua casada ao fim de uns bons anos) no qual afirmava que ia ter um namorado maravilhoso e que iamos gostar muito um do outro. O facto é que encontrei e estivemos juntos dez meses até ele ficar "confuso" e decidir dar um passo atrás. Como eu não sou mulher de aturar este tipo de dúvidas (se tem dúvidas solucionado está) decidi acabarmos alí mesmo.

Já passaram algumas semanas, chorei muito, andei muito ferida, tudo vai melhorando com o tempo. Decidi aplicar outros mantras: "vou ultrapassar isto rapidamente e ser feliz", depois concentrei-me no meu trabalho "vou ter emprego sempre e ser bem paga" .. ok ok estamos ainda a pedir isto e por último também volto de novo a aplicar o mesmo mantra para encontrar alguém. Se pareço doida porque estou a tentar de novo quando a outra relação acabou? pode ser, mas o facto foi que fui muito …

Quem não gostar de cães.. andamento

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Coração partido.. e agora?

Quantas vezes têm de nos partir o coração até encontrarmos alguém para ser feliz? Não percebo. Sou tão porrweira, gostam tanto de mi,. Mas depois no final quem sofre é sempre a mesma. Não entendo .

Dicas FIT

Após um café numa esplanada com uma amiga nutricionista comecei a :

- Comer tremoços e amendoins que são saudáveis e tem proteína (quem diria)
- Ter sempre queijo fresco, iogurtes skyrs e ovos cozidos no frigorífico para quando me apetec comer nada ao jantar pro exemplo (depois de dar aulas chego a casa e fico sem fome e perco massa muscular)
- Dou prioridade ao pão em vez de bolachas ou tudo o que seja transformado (como a minha bolachinha integral mas tento alterna com pão)

Portanto nada como voltar ao mais natural possível e evitar estes pózinhos e coisas da Prozis e companhia quando se pode tão bem buscar proteína à natureza/mais natural.

E não digam que vão daqui :)

Este meu nariz sensível

O meu local de trabalho estava benzinho, com a sua luz natural e o meu perfume :)

Entra um fornecedor e fica o cheiro pestilento no ar.

Imaginem o que vão pensar as pessoas que entrem aqui a seguir? que o cheiro é de alguém que já lá não está?

Pois.

Ó sorte.

A vida é engraçada...

Quando era pequena ficava na porta a ver as Cheerleaders (meninas da claque ) na Venezuela a ensaiarem. Pensava sempre "como gostava de estar ali".

Fui crescendo e fazia pompons de sacas plásticas e fazia de conta que era uma delas.

Agora aos 41 anos recebo um convite para ser Cheerleader num jogo duma taça qualquer com Benficas à mistura.

Estive a ensaiar em casa e vou hoje por primeira vez a um ensaio.

Estou uma pilha de nervos.. devem ser só miúdas de 20 anos.

Vamos ver no que isto dá.


The paaaaaaaiiiiiiin

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Cenas de gaja 

O período este mês está a ser tão mas tão bom #sqn que pensava que estava com uma crise de apendicite (mas do lado contrário ao apêndice lol)
Dóiiiiiiii :(